市文化旅游局介紹，每個季節(jié)都有限定快樂，當(dāng)清涼水波與酷暑炎熱碰撞，氣溫再高也能被擊退!去上海這些公園體驗精彩水上項目：皮劃艇、漿板、帆船……在這里釋放快樂的多巴胺吧~詳見↓

長風(fēng)公園

【資料圖】

想要在市區(qū)體驗水上運動的魅力嗎？位于長風(fēng)公園的長風(fēng)槊果水上運動中心就是地處市中心區(qū)域的專業(yè)水上運動基地，想要在市區(qū)體驗專業(yè)水上運動，可不要錯過它!

槳板、龍舟、皮劃艇、腳踏船、帆船、皮艇球、槳板瑜伽等，無論是想要刺激的競技比賽還是舒緩身心的瑜伽體驗，這里都可以滿足你。邊體驗水上運動還可以飽覽園內(nèi)銀鋤湖的夏日風(fēng)光。

地址：普陀區(qū)大渡河路189號長風(fēng)公園二號碼頭

開放時間：周一至周五 10:00-18:00；周六周日 9:00-18:00

顧村公園

夏天到顧村公園游玩，絕對不能錯過水域面積約15萬平方米的悅林湖。在這里，碧水藍天，綠蔭處處，無論是運動、休閑，還是觀水、賞景，都別有一番趣味。

悅林湖不僅有好風(fēng)景，還有一個游玩項目豐富的水上運動基地，皮劃艇、SUP槳板、平臺舟、獨木舟、摩托艇、沖鋒艇、香蕉船、拖拉圈……各種娛樂項目，應(yīng)有盡有。此外，顧村公園的300畝荷花也已進入盛花期，部分水域可乘坐電動游船近距離觀賞荷花，感受泛舟賞荷的樂趣。

地址：寶山區(qū)滬太路4788號

開放時間：6:00-18:00

韓湘水博園

這個夏日韓湘水博園推出了漿板和皮劃艇的水上項目，約上家人朋友，在碧波蕩漾的湖面上，暢玩刺激且富有挑戰(zhàn)性的水上運動，感受古色古香的園林，在小橋流水間，享受微風(fēng)拂面，爭先競試，共同留下歡聲笑語。

槳板和皮劃艇，融合了沖浪、劃船和平衡感的把握，帶給人極致的刺激與暢快，踏上水面，站在堅固的槳板上，揮槳滑行，把煩惱通通拋于腦后，盡享酣暢淋漓的親水體驗。

地址：閔行區(qū)江川西路3805號

開放時間：8:00-17:30(17:00 停止檢票入園)

東灘濕地公園

夏天的正確打開方式，當(dāng)然是玩水，在東灘濕地公園，寬闊的水域、茂密的植物、清新的空氣，即使是在烈日灼灼的夏日，也能將滾滾熱浪阻隔，為你治愈夏日倦燥，安撫燥熱的心。

公園里的玩水項目也不少，皮劃艇、漿板、電動游藝船……當(dāng)乘著皮劃艇穿梭在水中，有水花濺起的清涼和微風(fēng)吹過的花香，慢慢感受水的流動和力量，讓人身心變得愉悅，絕對是夏日釋放壓力，放松身心的不錯選擇。

地址：崇明區(qū)東灘東旺中路

開放時間：8:30-17:00(16:30停止入園)

長興島郊野公園

在長興島郊野公園可以體驗皮劃艇和竹筏，皮劃艇是一個富有挑戰(zhàn)性的水上項目，如果你喜歡刺激，并且愛挑戰(zhàn)自己，那么這個項目相信你一定會喜歡。

竹筏游覽很受歡迎，隨著竹筏緩緩前行，溪水緩緩的流淌，聽著船上工作人員介紹景區(qū)的同時，還可以欣賞沿途的美麗風(fēng)景。蓮趣園的采蓮項目，也是頗為有趣，置身蓮花池，盡情采摘玩水嬉鬧，更加貼近大自然。

地址：崇明區(qū)長興鎮(zhèn)秋柑路199號

開放時間：8:30-17:00(16:30停止入園)

漕涇郊野公園

位于漕涇郊野公園的水庫村，這里以水聞名，已成為不少市民的“水上狂歡”打卡地。在這里，你可以乘坐游船，沿著河流的方向，駛過沿線的“水庫八景”，岸邊白墻黛瓦點綴，一幅江南水鄉(xiāng)的水墨畫徐徐展開。

也可以乘坐皮劃艇，徜徉在水庫村的中心河上，身側(cè)是漕涇郊野的秀美風(fēng)光，不禁感受到兒時，“讓我們蕩起雙槳”的悠閑自在。

當(dāng)下，最熱門的水上項目當(dāng)數(shù)槳板運動。如果你想體驗輕功“水上漂”，劃槳板是不錯的選擇。自由地掌控行駛的方向，貼著水面緩緩劃行，自然美景入眼又入心，在心底醞釀出寧靜的愉悅。

除了游船、槳板、皮劃艇之外，這里還有電動腳踏船、手劃船、垂釣等親水項目等你來體驗。

地址：金山區(qū)漕涇鎮(zhèn)水庫村

開放時間：周二至周日8:00-11:00 15:00-18:00

海灣森林公園

海灣森林公園河道兩岸有一大片落羽杉林，這個夏日正生機勃勃，綠意蔥蘢，劃著皮劃艇，泛舟在這片上海難得的水上森林之中，周圍是鳥兒的歌唱和樹葉的沙沙聲，沿河漫游，享受大自然的美好饋贈。

除了皮劃艇，這里還有漿板、平臺舟、獨木船可以體驗。無論哪種水上運動，都能讓你更加親近大自然，感受水上活動的樂趣和刺激。

地址：奉賢區(qū)隨塘河路1677號

開放時間：8:30-16:30

*以上開放時間供參考，具體以景區(qū)實際現(xiàn)場為準(zhǔn)

資料：市文化旅游局

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